Найти правильную мотивацию, чтобы добиться цели, скинуть 10, 15 или 20 килограмм, не так просто. И все же это один из ключей к успеху. Если мы знаем, почему мы что-то делаем, мы сможем мотивировать себя в тяжелые времена на более длительный период.
Если мы поймем, почему что-то для нас важно, мы будем двигаться вперед. Потому что «мотивация» включает в себя «движение».
Отправить ответ