ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Похудение в послеродовом периоде, когда начинать?

08.08.2020nutrientПроСоветыКомментариев нет

Специалисты предлагают молодым матерям подождать, пока ребенку не исполнится по крайней мере два месяца и не нормализуется подача грудного молока, прежде чем сокращать калории для похудения. Вполне нормально потратить год или даже больше, чтобы вернуться к своему весу до беременности. Поэтому нет необходимости спешить с процессом похудения.

Большинство послеродовых женщин естественным образом теряют 50% своего веса во время беременности к шести неделям после родов. Если вы хотите добавить к потере веса свои усилия, то проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо физические упражнения или диету. Потеря веса может быть уникальной для каждой женщины и зависит от таких факторов, как здоровье матери и ребенка.

0
Посмотрели: 506

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 900Регистрация: 24-12-2018
: послеродовая потеря веса, похудение
Предыдущая запись Исключите углеводы, которые не содержат клетчатку Следующая запись Два продукта питания могут быть одинаковыми с точки зрения калорийности, но значительно отличаться набором питательных веществ

Похожие статьи

Похудение: постепенное изменение привычек питания

31.07.2019nutrient

Позитивные подкрепления, как мотивация

20.06.2019nutrient

Похудение: факторы веса и ложные надежды

10.07.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Почему гранат заслуживает место в вашем списке покупок 29.05.2023
    • Cпособность крапивного чая уменьшать спазмы ног и менструальные спазмы 26.05.2023
    • Делает его отличной веганской альтернативой другим молочным продуктам 24.05.2023
    • Используются для повышения иммунитета и оптимизации здоровья 21.05.2023
    • Как лучше всего готовить овощи? 17.05.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (329)
    • ПроСоветы (248)
    • ПроТело (258)
    • ПроЮмор (9)
    Июнь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz