ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Похудение в послеродовом периоде, когда начинать?

08.08.2020nutrientПроСоветыКомментариев нет

Специалисты предлагают молодым матерям подождать, пока ребенку не исполнится по крайней мере два месяца и не нормализуется подача грудного молока, прежде чем сокращать калории для похудения. Вполне нормально потратить год или даже больше, чтобы вернуться к своему весу до беременности. Поэтому нет необходимости спешить с процессом похудения.

Большинство послеродовых женщин естественным образом теряют 50% своего веса во время беременности к шести неделям после родов. Если вы хотите добавить к потере веса свои усилия, то проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо физические упражнения или диету. Потеря веса может быть уникальной для каждой женщины и зависит от таких факторов, как здоровье матери и ребенка.

0
Посмотрели: 916

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1164Регистрация: 24-12-2018
: послеродовая потеря веса, похудение
Предыдущая запись Исключите углеводы, которые не содержат клетчатку Следующая запись Два продукта питания могут быть одинаковыми с точки зрения калорийности, но значительно отличаться набором питательных веществ

Похожие статьи

Мотивация и похудение, промежуточные цели

18.06.2019nutrient

Питьевая вода натощак: способствует ли это похудению?

26.11.2019nutrient

Начало похудения: весы всегда вам будут врать

27.07.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025
    • Обычный искусственный подсластитель вызывает чувство голода в три раза сильнее, чем сахар 23.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (430)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz