ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Похудение в послеродовом периоде, когда начинать?

08.08.2020nutrientПроСоветыКомментариев нет

Специалисты предлагают молодым матерям подождать, пока ребенку не исполнится по крайней мере два месяца и не нормализуется подача грудного молока, прежде чем сокращать калории для похудения. Вполне нормально потратить год или даже больше, чтобы вернуться к своему весу до беременности. Поэтому нет необходимости спешить с процессом похудения.

Большинство послеродовых женщин естественным образом теряют 50% своего веса во время беременности к шести неделям после родов. Если вы хотите добавить к потере веса свои усилия, то проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо физические упражнения или диету. Потеря веса может быть уникальной для каждой женщины и зависит от таких факторов, как здоровье матери и ребенка.

0
Посмотрели: 452

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 855Регистрация: 24-12-2018
: послеродовая потеря веса, похудение
Предыдущая запись Исключите углеводы, которые не содержат клетчатку Следующая запись Два продукта питания могут быть одинаковыми с точки зрения калорийности, но значительно отличаться набором питательных веществ

Похожие статьи

Переедание: чувство вины

07.08.2019nutrient

ДНК говорит нам, что сила воли может иметь очень мало общего с тягой к еде

22.12.2020nutrient

Йога и медитация, насколько помогают в снижении веса?

26.05.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023
    • Одни продукты вызывают воспаление, другие уменьшают его 20.01.2023
    • Количество крови, проходящей через наш мозг 19.01.2023
    • Антиоксидантное и противовоспалительное действие вишневого сока 14.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (312)
    • ПроСоветы (223)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Январь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz