ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Переедание: чувство вины

07.08.2019nutrientПроСоветыКомментариев нет

Люди так часто думают, что, если они случайно переедают, обманув сами себя один раз, то они могут саботировать остаток дня и просто есть все, что хотят, а затем вернуться на правильный путь на следующий день. Разумеется, они чувствуют себя ужасно, а затем чувствуют вину.

Мы все сталкивались с этим, но это неправильное мышление. Подобный способ мышления делает потерю веса негативным явлением, связанным с чувством вины и наказания, а не с вознаграждением. Вместо этого простите себя и сразу же вернитесь на правильный путь. Это важно.

0
Посмотрели: 872

Автор публикации

не в сети 4 часа

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 901Регистрация: 24-12-2018
: еда, переедание, похудение
Предыдущая запись Похудение, учет калорий и «шестое чувство» Следующая запись Здоровое питание: смотрим информацию на упаковке

Похожие статьи

Влияют ли каким-то образом таблетки и добавки для похудения на ваш метаболизм?

09.09.2019nutrient

Тяга к вредным продуктам не исчезает быстро

26.04.2019nutrient

Чиа (Salvia hispanica): есть ли у семян какие-то особые преимущества?

21.06.2022nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Пропит: что нужно знать о приеме пробиотиков 02.06.2023
    • Почему гранат заслуживает место в вашем списке покупок 29.05.2023
    • Cпособность крапивного чая уменьшать спазмы ног и менструальные спазмы 26.05.2023
    • Делает его отличной веганской альтернативой другим молочным продуктам 24.05.2023
    • Используются для повышения иммунитета и оптимизации здоровья 21.05.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (329)
    • ПроСоветы (249)
    • ПроТело (258)
    • ПроЮмор (9)
    Июнь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz