ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Переедание: чувство вины

07.08.2019nutrientПроСоветыКомментариев нет

Люди так часто думают, что, если они случайно переедают, обманув сами себя один раз, то они могут саботировать остаток дня и просто есть все, что хотят, а затем вернуться на правильный путь на следующий день. Разумеется, они чувствуют себя ужасно, а затем чувствуют вину.

Мы все сталкивались с этим, но это неправильное мышление. Подобный способ мышления делает потерю веса негативным явлением, связанным с чувством вины и наказания, а не с вознаграждением. Вместо этого простите себя и сразу же вернитесь на правильный путь. Это важно.

0
Посмотрели: 935

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 948Регистрация: 24-12-2018
: еда, переедание, похудение
Предыдущая запись Похудение, учет калорий и «шестое чувство» Следующая запись Здоровое питание: смотрим информацию на упаковке

Похожие статьи

Переедание: найди новое хобби

02.01.2020nutrient

Мотивация и похудение, промежуточные цели

18.06.2019nutrient

Тяга к вредным продуктам не исчезает быстро

26.04.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Когда лучше всего пользоваться зубной нитью? 26.09.2023
    • Поддерживают работу щитовидной железы 23.09.2023
    • Достаточно съедать всего пару бразильских орехов в день 20.09.2023
    • Используйте все ингредиенты, которые есть в холодильнике 20.09.2023
    • Пятерка лекарственных грибов 16.09.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (343)
    • ПроСоветы (273)
    • ПроТело (267)
    • ПроЮмор (9)
    Сентябрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz