Почему люди, которые регулярно тренируются, остаются с избыточным весом?
Большинство людей думают, что потребляют 2400 калорий в день, и это, вероятно, ближе к 3000. Уйдет полминуты на чтение
Похудение, учет калорий и «шестое чувство»
Учет калорий. Затраты на чтение 8 килокалорий