Ожирение: биология гораздо сложнее
Он был самым малоподвижным человеком из всех, кого я встречал в своей жизни, и всё это время был худым как жердь. Время чтения 1 минута
 
						
					Он был самым малоподвижным человеком из всех, кого я встречал в своей жизни, и всё это время был худым как жердь. Время чтения 1 минута
 
						
					 
						
					В том же исследовании было обнаружено улучшение аэробной выносливости на 6%. Всего на шесть. Время чтения 1 минута
 
						
					Дело не в силовых нагрузках или кардио. Дело в силовых нагрузках и кардио. Время чтения 1 минута
 
						
					Усиленное вовлечение верхней мускулатуры тела может привести к увеличению расхода калорий… Время чтения 1 минута
 
						
					К счастью, нам не нужно полагаться на эти ранние исследования: прошедшие годы принесли нам гораздо больше данных. Время чтения 3 минуты
 
						
					Влияние физических упражнений на гиппокамп может быть одним из способов защиты от болезни Альцгеймера. Время чтения 2 минуты
 
						
					Что-то лучше, чем ничего. Время чтения полминуты
 
						
					Бодибилдинг. С тех пор как Дориан Йейтс начал выигрывать титулы Мистер Олимпия в 1992 году, возник новый стандарт размеров. Красота бодибилдинга быстро угасала.
 
						
					Поскольку ваш скелет в буквальном смысле является основополагающей структурой вашего тела, это очень важно. Время чтения 2 минуты