Три высокобелковых продукта, которые не являются мясом
Все эти три продукта из семейства соевых бобов. Они содержат 12–20 граммов белка на одну чашку или 250-граммовую порцию. Время чтения 2 минуты
Заглянем под скорлупу: перепелиные яйца против куриных
Несмотря на свой меньший размер, перепелиные яйца, как правило, содержат больше вкуса… Время чтения 2 минуты
Бабушка Гертруда, дожившая до 120 лет на диете из сладкой кукурузы и злобы
К сожалению, в наши дни каждый совет по здоровью должен быть встречен скептицизмом. Время чтения 1 минута
Каков питательный состав макарон из нута?
Когда вы едите макароны с нутом, вы не только питаетесь здоровой пищей, но и наслаждаетесь вкусным блюдом. Время чтения 2 минуты
Разница между кефиром, простоквашей и йогуртом. Что лучше?
При правильном содержании пробиотиков у вас будет меньше проблем с пищеварением. Время чтения 3 минуты
4 совета, как сократить расходы на продукты
Давайте посмотрим, как сократить существенно расходы на еду, не голодая при этом. Время чтения 2 минуты
Сколько брокколи съедать в день?
И что произойдет, если вы съедите ее слишком много? Время чтения 2 минуты
Пара заменителей кофе, которые на вкус как кофе (почти)
Независимо от того, пытаетесь ли вы сократить потребление кофеина или ищете новый утренний ритуал… Время чтения 2 минуты
Нарушение традиций: могут ли утиные яйца преобразить вашу выпечку?
Когда дело доходит до использования утиных яиц для выпечки, есть несколько явных преимуществ по сравнению с куриными. Время чтения 2 минуты
Зерно, содержащее большое количество растительного белка
Можно готовить в виде зерна и использовать в качестве гарнира или добавлять в супы и тушеные блюда. Время чтения 1 минута