Смешивание черники с молочными продуктами, такими как йогурт или обезжиренное молоко, не приводит к какой-либо клинической эффективности. Время чтения 2 минуты
Несмотря на то, что авокадо добавляет в еду больше жира и калорий, возникает меньше воспалений… Время чтения 1 минута
Низкая заболеваемость колоректальным раком среди населения Индии может быть частично объяснена высоким воздействием пищевых салицилатов. Время чтения 2 минуты
Два фруктово-ореховых батончика в день в течение двух месяцев. Время чтения 1 минута
Смягчающее воздействие на известные маркеры окислительного стресса и повреждения мышц. Время чтения 2 минуты
В красном мясе больше насыщенных жиров, но в рыбе и курице накапливается больше окисленного холестерина. Время чтения 3 минуты
Приготовление риса с высоким соотношением воды к рису снижает содержание токсичного мышьяка. Что именно это значит? Время чтения 3 минуты
Авокадо может повысить усвоение каротиноидных фитонутриентов из других овощей. Время чтения 2 минуты
Важнейшие каротиноиды сосредоточены в «темно-зеленой мякоти, прилегающей к кожуре». Время чтения 1 минута
Будучи близким родственником куркумы, имбирь также может принести пользу для иммунитета, если его добавлять в чашку чая. Потратите 4 килокалории на чтение