Как организм использует углеводы?
Вы уже на правильном пути, если ограничиваете простые сахара, например, конфеты. Затраты на чтение 11 килокалорий.
Утверждения, что «чем больше воды вы пьете, тем вы здоровее» не подкреплены научными данными
Все очень индивидуально. Затраты на чтение 8 килокалорий.