ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Гены контролируют наш вес?

09.03.2019nutrientПроТелоКомментариев нет

Есть люди, которые могут пировать, набивая животы и не взирая на калории, практически не набирая излишний вес. Другим достаточно только открыть холодильник, и у них уже прибавляется пара сантиметров в талии. Почему одни легко остаются стройным, в то время как другие терпят неудачу при разных диетах?

Ответ на этот вопрос может быть в наших генах, которые отвечают за то, как эффективно мы сжигаем калории или позволяют расти нашим жировым клеткам. Как именно это происходит, до сих пор остается загадкой.

Но влияние, в зависимости от характера исследований, составляет от 50 до 70 процентов. Остальные определяются другими факторами, такими как воздействие окружающей среды, привычки питания, кишечные бактерии и активность в повседневной жизни. И сами по себе гены далеко не устойчивы: они изменяют свою деятельность в зависимости от воздействия окружающей среды, как показывает эпигенетика. Поэтому вероятно я кого-то огорчу, сказав, что многие из вас моделями никогда не станут, но похудеть вполне в ваших силах.

 

0
Посмотрели: 706

Автор публикации

не в сети 10 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 877Регистрация: 24-12-2018
: гены
Предыдущая запись Правильное кардио Следующая запись Питание, зачастую сложно придерживаться каких-либо правил

Похожие статьи

Вес тела и генетика: правда, которую тяжело принять

21.01.2020nutrient

Ожирение и 147 специфических областей в геноме человека

17.09.2019nutrient

Их называют супертастерами, и поэтому они добавляют сливки в свой кофе и не употребляют острую еду

17.05.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • В экосистеме человека обитает более 10 000 видов микробов 28.03.2023
    • Способствует когнитивному функционированию в пожилом возрасте 24.03.2023
    • Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми 21.03.2023
    • Большинство маргаринов содержат BHA и BHT 17.03.2023
    • К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина 15.03.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (321)
    • ПроСоветы (235)
    • ПроТело (256)
    • ПроЮмор (9)
    Март 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz