ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Гены контролируют наш вес?

09.03.2019nutrientПроТелоКомментариев нет

Есть люди, которые могут пировать, набивая животы и не взирая на калории, практически не набирая излишний вес. Другим достаточно только открыть холодильник, и у них уже прибавляется пара сантиметров в талии. Почему одни легко остаются стройным, в то время как другие терпят неудачу при разных диетах?

Ответ на этот вопрос может быть в наших генах, которые отвечают за то, как эффективно мы сжигаем калории или позволяют расти нашим жировым клеткам. Как именно это происходит, до сих пор остается загадкой.

Но влияние, в зависимости от характера исследований, составляет от 50 до 70 процентов. Остальные определяются другими факторами, такими как воздействие окружающей среды, привычки питания, кишечные бактерии и активность в повседневной жизни. И сами по себе гены далеко не устойчивы: они изменяют свою деятельность в зависимости от воздействия окружающей среды, как показывает эпигенетика. Поэтому вероятно я кого-то огорчу, сказав, что многие из вас моделями никогда не станут, но похудеть вполне в ваших силах.

 

0
Посмотрели: 573

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 762Регистрация: 24-12-2018
: гены
Предыдущая запись Правильное кардио Следующая запись Питание, зачастую сложно придерживаться каких-либо правил

Похожие статьи

Их называют супертастерами, и поэтому они добавляют сливки в свой кофе и не употребляют острую еду

17.05.2020nutrient

Ожирение и 147 специфических областей в геноме человека

17.09.2019nutrient

Вес тела и генетика: правда, которую тяжело принять

21.01.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Как восполнить нехватку кальция в организме, чтобы не навредить своему здоровью? 21.05.2022
    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (193)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz