ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Что в конечном итоге обрекает на нет усилия по снижению веса

04.04.2021nutrientПроТелоКомментариев нетограничение калорий, сигналы голода, тело и калории

BMR снижается при диетах с ограничением калорий. Уйдет 5 килокалорий на чтение

0
Читать далее

Джейсон Фанг: похудение и увеличение веса — это наша гормональная реакция на еду, а не потребление или расход калорий

03.04.2021nutrientПроТелоКомментариев нетгормоны и похудение, правильное питание, тело и еда, тело и калории, энергетический баланс

Калорийность поступающих / расходуемых калорий и уравнение «энергетический баланс» — ложные представления о том, как мы набираем или теряем вес. Уйдет 2 минуты на чтение

0
Читать далее

Все в нашем теле регулируется нашими гормонами, и ожирение не является исключением

02.04.2021nutrientПроТелоКомментариев нетгормональные проблемы, гормональные сигналы, подсчет калорий

Подсчет калорий не работает. Десятилетиями нам говорили, что все дело в калориях, когда на самом деле это наши гормоны. Уйдет 2 минуты на чтение

0
Читать далее

В каких случаях добавки не полезны, а могут быть и вредны?

29.03.2021nutrientПроСоветыКомментариев нетвитаминодефицит, витамины и минералы, добавки

Вы должны понимать первопричину. Потратите 7 килокалорий на чтение

0
Читать далее

Проблема с диетами с низким содержанием жиров

27.03.2021nutrientПроПитаниеКомментариев нетжиры в рационе, обработанные продукты, тело и еда

Когда мы сокращаем жир, что-то должно идти на его место. Уйдет полминуты на чтение

0
Читать далее

Существует распространенное мнение, что более частое питание поможет со временем снизить вес

26.03.2021nutrientПроПитаниеКомментариев нетприемы пищи, тело и еда

И оно приобрело известность только благодаря бездумному повторению. Потратите 8 килокалорий на чтение

0
Читать далее

Когда уровень инсулина высокий, вы получаете энергию из пищи, а не из жировых запасов вашего тела

23.03.2021nutrientПроТелоКомментариев нетгликогенолиз, гормоны и голод, дефицит энергии, липолиз, тело и еда, уровень инсулина

Что происходит, если вы пытаетесь похудеть, следуя общепринятым советам сократить количество пищевых жиров и калорий и есть 5-6 раз в день? Уйдет 2 минуты на чтение

0
Читать далее

Гормональный факт жизни

20.03.2021nutrientПроТелоКомментариев нетбиология и диеты, низкокалорийные диеты, тело и калории

Это, конечно, очевидно для любого, кто когда-либо сидел на диете. Уйдет 1 минута на чтение

0
Читать далее

В этих продуктах существует тесная корреляция между GI и эффектом стимуляции инсулина

19.03.2021nutrientПроТелоКомментариев нетгликемический индекс, инсулинорезистентность, рафинированные углеводы, тело и калории, уровень глюкозы в крови

Существует четкое различие между рафинированными углеводами и нерафинированными традиционными продуктами. Потратите 2 минуты на чтение

0
Читать далее

Пшеница превращается в глюкозу более эффективно, чем практически любой другой продукт

17.03.2021nutrientПроПитаниеКомментариев нетамилопектин А, гликемический эффект, правильное питание, рафинированное зерно

Наиболее легко усваивается амилопектин А, содержащийся в пшенице. Уйдет 1 минута на чтение

0
Читать далее

Навигация по записям

< 1 … 56 57 58 59 60 61 62 … 120 >

    Свежие записи

    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (431)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here