ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Существует стойкий миф о том, что клеткам мозга для правильного функционирования требуется глюкоза

11.07.2021nutrientПроТелоКомментариев нет

Существует стойкий миф о том, что клеткам мозга для правильного функционирования требуется глюкоза. Это неверно. Человеческий мозг, уникальный среди животных, может использовать кетоны в качестве основного источника топлива во время длительного голодания, что позволяет сохранять белок, такой как скелетные мышцы. Опять же, подумайте о последствиях, если бы глюкоза была абсолютно необходима для выживания. Люди не выжили бы как вид.

Через 24 часа уровень глюкозы истощается, и мы становимся плачущими идиотами, поскольку наш мозг отключается. Наш интеллект, наше единственное преимущество перед дикими животными, начинает исчезать. Жир — это просто способ организма сохранять пищевую энергию в течение длительного времени, а глюкоза / гликоген — это краткосрочное решение. Когда краткосрочные запасы истощаются, организм без проблем обращается к своим долгосрочным запасам.

0
Посмотрели: 282

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 855Регистрация: 24-12-2018
: жиры и углеводы, кетоны, тело и еда, уровень глюкозы, энергия и еда
Предыдущая запись Kлетки рака молочной железы содержат в 6 раз больше рецепторов инсулина, чем нормальная ткань молочной железы Следующая запись Разрушение мышечной ткани происходит при крайне низком уровне жира в организме — примерно 4%

Похожие статьи

Фокусироваться только на макроэлементах, будь то жир, белок или углеводы, просто неправильно

18.05.2021nutrient

Все ли калории оказывают одинаковое влияние на вес?

28.01.2020nutrient

Лучшая еда для замедления сердечного ритма в состоянии покоя

10.12.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023
    • Одни продукты вызывают воспаление, другие уменьшают его 20.01.2023
    • Количество крови, проходящей через наш мозг 19.01.2023
    • Антиоксидантное и противовоспалительное действие вишневого сока 14.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (312)
    • ПроСоветы (223)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Январь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz