Когда вы потребляете большое количество белка
Диеты с высоким содержанием белка, такие как диета Дюкана и палео-диета, становятся все более популярными способами похудения. Потратите полминуты на чтение
Когда дело доходит до оценки риска сердечных заболеваний
Накопление висцерального жира вокруг внутренних органов. Уйдет 1 минута на чтение
Подсластители дают ложное обещание сладости без последствий
Замена сахара искусственными подсластителями также не является хорошей идеей. Потратите 4 килокалории на чтение
Содержит значительное количество антиоксидантов, таких как полифенолы и флаванолы
Темный шоколад с более чем 70% какао. Потратите 7 килокалорий на чтение
Двумя ключевыми отличиями являются количество и концентрация
Такая ситуация практически отсутствует в натуральных продуктах питания, и, возможно, единственным исключением является мед. Уйдет 1 минута на чтение
Нарушение обмена веществ играет ключевую роль в развитии некоторых видов рака?
Какие виды рака наиболее связаны с ожирением? Уйдет 1 минута на чтение
Еда, которая имеет богатую связь с нашим прошлым
Посетить свое прошлое и заново пережить чувства, которые могут принести свой особый исцеляющий момент. Уйдет 1 минута на чтение
Кошки могут жевать растения и траву, а собаки могут есть старые сосновые шишки
Примеры, которые я наблюдал у друзей: малиновый сок от головной боли, свежий инжир от депрессии и арахисовое масло от заложенности носа. Уйдет 1 минута на чтение
Разрушение мышечной ткани происходит при крайне низком уровне жира в организме — примерно 4%
Тело сохраняет мышечную массу до тех пор, пока жировые отложения не станут настолько низкими, что у него не останется выбора. Потратите полминуты на чтение
Существует стойкий миф о том, что клеткам мозга для правильного функционирования требуется глюкоза
Глюкоза / гликоген — это краткосрочное решение. Когда краткосрочные запасы истощаются. Потратите полминуты на чтение