Влияние белка на сытость и термогенез, что об этом говорит наука
Механизмы, посредством которых более высокое потребление белка может способствовать отрицательному жировому балансу. Затраты на чтение 28 килокалорий
Возраст, вес и метаболизм
С 20 лет наш метаболизм уменьшается на 1-2% за десятилетие. На чтение уйдет 19 килокалорий
Главная ошибка при похудении
Самой большой ошибкой похудения является. Затраты на чтение 7 килокалорий
Насколько важен завтрак?
Насколько важен на самом деле завтрак? Затраты на чтение 6 килокалорий
Детокс-диета, исключение продуктов опасно
Некоторые диеты рекомендуют исключать определенные продукты. Потратите 11 килокалорий на чтение
Похудение, все начинается с тарелки
Главное больше двигаться? Затраты на чтение 14 килокалорий
Триглицериды, простыми словами
Триглицериды, содержатся в вашей крови. Затраты на чтение 9 килокалорий
Уровень глюкозы, уровень инсулина, жировые клетки
Как только уровень глюкозы в крови падает… На прочтение потратите 18 килокалорий
Мышцы более биологически активны, поддержание нормального веса
Замедление метаболизма… Затраты на чтение 17 килокалорий
Похудение, найди для себя мотивационную ценность
Чтобы похудеть, первое, что вам нужно сделать, это определить!.. Затраты на чтение 5 килокалорий