ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Тренировки и похудение, первый шаг

20.06.2019nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Один из первых шагов к тренировкам — это одеться для этого. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что мы связываем определенную одежду с деятельностью, в которой она обычно используется, и надевая ее, фактически меняем наше психологическое состояние. Так что купите себе хорошую одежду для тренировок.

0
Посмотрели: 794

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 948Регистрация: 24-12-2018
: мотивация, спортивная одежда, тренировки
Предыдущая запись Позитивные подкрепления, как мотивация Следующая запись Музыка во время тренировок

Похожие статьи

Все равно можете похудеть, это просто происходит медленнее

08.01.2020nutrient

Когда вы начинаете вырабатывать привычку

20.02.2022nutrient

Люди ожидают потерять в четыре раза больше! Похудение, правильная мотивация!

13.04.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Когда лучше всего пользоваться зубной нитью? 26.09.2023
    • Поддерживают работу щитовидной железы 23.09.2023
    • Достаточно съедать всего пару бразильских орехов в день 20.09.2023
    • Используйте все ингредиенты, которые есть в холодильнике 20.09.2023
    • Пятерка лекарственных грибов 16.09.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (343)
    • ПроСоветы (273)
    • ПроТело (267)
    • ПроЮмор (9)
    Сентябрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz