ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Потеря веса, старайтесь чаще готовить себе еду сами

18.06.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Если вы не готовите свою собственную еду сами, то вы можете только догадываться, что вы на самом деле едите с точки зрения калорий, макроэлементов (углеводов, жиров и белков), микроэлементов (витаминов и минералов) и клетчатки. Если у вас нет четкого представления о том, что вы едите, вы просто не можете придерживаться суточных ограничений, необходимых для создания дефицита калорий.

0
Посмотрели: 481

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 761Регистрация: 24-12-2018
: дефицит калорий, еда, питание, суточные ограничения
Предыдущая запись Отказ от мясных и молочных продуктов Следующая запись Сильный пищевой профиль арахиса

Похожие статьи

Сделает ли хлеб тебя толстым?

24.11.2019nutrient

Диетическое питание, индустрия, которая просто наживается на вас

21.02.2019nutrient

Какие схемы питания работают дольше

31.01.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022
    • Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления 05.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (192)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz