ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Мотивация и похудение, промежуточные цели

18.06.2019nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Промежуточные цели очень важны для сохранения мотивации. Особенно в ситуации, когда можно легко поддаться соблазну. К примеру, когда вам предложат торт на дне рождения, вам будет легче отказаться, если вы знаете, что осталась всего неделя срока, в течение которого вы полностью не употребляете сладкие лакомства. Неизбежно будут времена, когда у вас возникнет искушение вернуться к старым привычкам, и если у вас будет определенная цель с небольшими вехами на этом пути, вы сможете удержаться от соблазнов.

0
Посмотрели: 290

Автор публикации

не в сети 15 часов

nutrient

111
Комментарии: 0Публикации: 555Регистрация: 24-12-2018
: мотивация, похудение, промежуточные цели
Предыдущая запись Высококалорийные соблазны и разное привыкание, не смотри на других Следующая запись Позитивные подкрепления, как мотивация

Похожие статьи

Начало похудения: простые, но полезные советы

28.07.2019nutrient

Мотивация и похудение. Каждая часть вас хочет остаться на диване!

05.04.2019nutrient

Похудение: сосредоточьтесь на том, как далеко вы продвинулись

03.11.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Предпочтение одних продуктов по сравнению с другими 24.01.2021
    • Почему одни люди пердят больше, чем другие, употребляя одну и ту же пищу? 20.01.2021
    • Кошки любят оставлять что-то на потом, на случай, если свежего корма не будет 20.01.2021
    • Дети и орально-моторные проблемы 17.01.2021
    • Существует так много противоречивых советов по питанию 15.01.2021

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (61)
    • ПроПитание (177)
    • ПроСоветы (137)
    • ПроТело (181)
    • ПроЮмор (8)
    Январь 2021
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес аппетит белок вес вес тела витамин D витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность еда и юмор жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание здоровые привычки излишний вес инсулин калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ ожирение омега-3 переедание питание питательные вещества потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тренировки углеводы физические упражнения фитнес

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz