Важно ли периодически поститься, чтобы очистить организм от токсинов?
Печень, почки и селезенка. Уйдет 2 килокалории на чтение
Если на этикетке написано «без жира» или «с низким содержанием жира»
Эти «фантастические» продукты. Потратите 2 килокалории на чтение
Миф: людям нужно больше силы воли, чтобы похудеть
Успех или неудача при потере веса. Потратите 8 килокалорий на чтение
Потеря веса, продукты с низкой плотностью энергии
Количество энергии (или калорий) на грамм пищи. Уйдет 1 минута а чтение
Это не вы потерпели неудачу, это диеты подвели вас
Это простое слово «диета». Потратите 7 килокалорий на чтение
Высокая частота осложнений: риски желудочно-кишечной хирургии
Риски шунтирования желудка. Потратите 1 минуту на чтение
Повышение уровня жира в брюшной полости
Метаболический синдром. Потратите 11 килокалорий на чтение
Похудение и график питания: если вы работаете в ночную смену
Выбор еды на ночь. Уйдет полминуты на чтение
Аэробная зона сердечного ритма
Частота сердечных сокращений в зоне аэробики. Потратите 1 минуту на чтение