ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Эволюционные механизмы вознаграждения. Почему отказаться от вредной пищи так сложно?

23.12.2019nutrientПроТелоКомментариев нет

Употребление нездоровой пищи запускает эволюционные механизмы вознаграждения с тех пор, как мы боролись за выживание. В те времена, хороший источник еды с большим количеством жира и калорий был бы очень желательным и помог бы нам избежать голода.

Сегодня у нас практически неограниченный доступ к тем же продуктам, которые мы хотели получить в ходе нашей эволюции. С точки зрения химии нашего мозга, еда не является «плохой». Это то, чего мы хотим больше всего, потому что мы можем лучше всего пережить скудные времена с этими продуктами.

0
Посмотрели: 810

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 975Регистрация: 24-12-2018
: голод, калории, питание, эволюция
Предыдущая запись Проблемы, стресс и гормоны: баланс кортизола Следующая запись Жир на животе и плоский живот: миф, который, похоже, никогда не умрет

Похожие статьи

Мясо и здоровье человека — современные знания и пробелы в исследованиях

26.07.2022Lestor

Добавит ли еда поздно вечером лишние килограммы?

26.11.2019nutrient

Убедитесь, что ваша фитнес-программа пригодная для вашей жизни

11.02.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать использование пробиотических добавок 06.12.2023
    • Кофе повысит уровень кортизола, если его употреблять сразу после пробуждения? 04.12.2023
    • Меньше жира во рту означает меньше жира на бедрах? 30.11.2023
    • Некоторые продукты с большим количеством добавленного сахара не имеют сладкого вкуса 28.11.2023
    • Кому следует избегать приема добавок BCAA 26.11.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (355)
    • ПроСоветы (287)
    • ПроТело (268)
    • ПроЮмор (9)
    Декабрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Ноя    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz