ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Можно ли получить достаточно белка на растительной диете?

19.12.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Большинство растительных продуктов не содержат такое же количество белка, как продукты животного происхождения, и могут не содержать всех незаменимых аминокислот. Поэтому важно разработать хорошо продуманный план, который оптимизирует здоровье и питание.

Если в течение 24-часового периода наше питание не содержит всех незаменимых аминокислот, восстановление и синтез мышечного белка невозможны.

0
Посмотрели: 405

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 761Регистрация: 24-12-2018
: аминокислоты, растительная диета
Предыдущая запись Употребление слишком большого количества белка вызывает заболевание почек? Следующая запись Сокращение потребления белка — хороший способ похудеть?

Похожие статьи

Содержит 8 незаменимых аминокислот

25.06.2020nutrient

Переваривание молочного белка: жизнь в замедленном темпе

29.11.2020Lestor

Знаете ли вы, какой у вас энтеротип кишечного микробиома?

05.01.2022nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022
    • Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления 05.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (192)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz