Правильное пропитание
      гормоны и голод
      nutrient

      По-французски это также можно назвать amuse bouche, что буквально означает «что-то, что развлекает рот»

      Этот аппетитный эффект не является секретом. Крошечная порция почти парадоксальным образом стимулирует аппетит. Потратите 2 минуты на чтение

      Подробнее »
      nutrient 26.05.2021
      макроэлементы
      nutrient

      Фокусироваться только на макроэлементах, будь то жир, белок или углеводы, просто неправильно

      Необработанные, цельные углеводы и даже вареный картофель оказывают гораздо меньшее влияние на гликемическую нагрузку. Уйдет 1 минута на чтение

      Подробнее »
      nutrient 18.05.2021
      гормональные сигналы
      nutrient

      Мы сопоставляем наши «калории на входе» и «калории на выходе» с точностью более 99% автоматически

      Поскольку пища не попадает в наш рот сама по себе, мы предполагаем, что то, что и сколько мы едим — это сознательное решение. Но это не так. Потратите 3 минуты на чтение

      Подробнее »
      nutrient 07.05.2021
      Ноябрь 2025
      Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      « Окт    
       12
      3456789
      10111213141516
      17181920212223
      24252627282930
      >> Связаться с нами.