ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Что может помочь обуздать всплески инсулина после еды

13.08.2021nutrientПроСоветыКомментариев нет

Корица может помочь обуздать всплески инсулина после еды. Фактически, исследование 2012 года, опубликованное в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics показало, что те, кто включал корицу в свой прием пищи, значительно снизили уровень глюкозы в крови в течение двух часов после еды. Посыпьте ей утреннюю овсянку или приготовьте тосты с корицей.

0
Посмотрели: 313

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 875Регистрация: 24-12-2018
: правильное питание, уровень глюкозы, уровень инсулина
Предыдущая запись Когда вы потребляете большое количество белка Следующая запись Что является ключом к получению максимальной пользы для здоровья из кофе?

Похожие статьи

Сохраняет ли приготовление под давлением питательные вещества?

07.11.2021nutrient

То же количество еды, только в другой форме

05.03.2022nutrient

Завтрак, безусловно, важная еда, но ее не нужно есть, как только вы скатываетесь с кровати

26.02.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми 21.03.2023
    • Большинство маргаринов содержат BHA и BHT 17.03.2023
    • К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина 15.03.2023
    • Как правильно питаться при ограниченном бюджете 12.03.2023
    • Включите в рацион питания эти продукты в сезон аллергии 08.03.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (320)
    • ПроСоветы (235)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Март 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz