ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Что может помочь обуздать всплески инсулина после еды

13.08.2021nutrientПроСоветыКомментариев нет

Корица может помочь обуздать всплески инсулина после еды. Фактически, исследование 2012 года, опубликованное в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics показало, что те, кто включал корицу в свой прием пищи, значительно снизили уровень глюкозы в крови в течение двух часов после еды. Посыпьте ей утреннюю овсянку или приготовьте тосты с корицей.

0
Посмотрели: 727

Автор публикации

не в сети 17 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1160Регистрация: 24-12-2018
: правильное питание, уровень глюкозы, уровень инсулина
Предыдущая запись Когда вы потребляете большое количество белка Следующая запись Что является ключом к получению максимальной пользы для здоровья из кофе?

Похожие статьи

То, что может быть здоровым для некоторых людей, может оказаться ужасным для вас

19.02.2020nutrient

Как определить, безопасны ваши чайные пакетики или нет?

02.08.2024nutrient

Не существует такой вещи, как диета, которая может ускорить метаболизм

21.09.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Обычный искусственный подсластитель вызывает чувство голода в три раза сильнее, чем сахар 23.06.2025
    • Снижение способности различать запахи связано с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера 17.06.2025
    • Поверите, что вишня поможет вашим мышцам восстановиться после спортивного подвига? 10.06.2025
    • Правда о яйцах и вашем сердце 09.06.2025
    • Думаете о том, чтобы принимать добавки с рыбьим жиром: в чем подвох? 03.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (426)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июнь 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz