выбор кофе
Если сравнить кофе светлой обжарки с кофе темной обжарки
Кофе светлой или темной обжарки полезнее? Время чтения 2 минуты
nutrient
05.03.2023
жарка и тушение
НА КАКОМ МАСЛЕ ЛУЧШЕ ГОТОВИТЬ?
Больше подходят для приготовления пищи при высокой температуре. Время чтения полминуты
nutrient
03.03.2023
полезные советы
Если у вас проблемы со сном
Положите небольшой мешочек с сушеными листьями на подушку… Время чтения полминуты
nutrient
27.02.2023
витамины
Может содержать от 4 до 40 раз больше витаминов С, Е, К и бета-каротина…
Все, что вам нужно, это пара пакетиков семян, почва, вода и солнечное окно. Время чтения 1 минута
nutrient
26.02.2023
здоровая еда
Очищающие пазухи свойства хрена
Исторически использовался в качестве приправы, но также имеет историю использования в качестве лекарства. Время чтения 1 минута
nutrient
24.02.2023
рацион питания
Антидиабетическая специя
Некоторые из наиболее полезных фенольных соединений корицы… Помогает организму регулировать скачки уровня глюкозы в крови. Время чтения полминуты
nutrient
20.02.2023
аминокислоты
Горчичный вкус обусловлен наличием изотиоцианатов, обладающих мощными антиканцерогенными свойствами
Кроме того, семена горчицы исключительно богаты аминокислотами… Время чтения 1 минута
nutrient
17.02.2023
витамины и минералы
Эти слегка терпкие ягоды богаты клетчаткой, витамином С, витамином К и марганцем
Витамин К связан с улучшением здоровья костей и улучшением свертываемости крови. Время чтения 1 минута
nutrient
14.02.2023
иммунная система
Если вы проигрываете в битвах с бактериями и вирусами
Крошечные семена чиа богаты минералами и противовоспалительными омега-3 жирными кислотами. Время чтения полминуты
nutrient
13.02.2023
ореховое молоко
Есть много причин для того, чтобы делать собственное молоко из орехов и семян
Вы можете использовать практически любые орехи или семечки — это зависит от ваших предпочтений или от того, есть ли в вашем доме пищевая аллергия. Время чтения 3 минуты
nutrient
11.02.2023