тело
Ограничение в калориях
Если вы ограничиваете калории слишком низко ваше тело в конце концов взбунтуется. Время прочтения поста 8 секунд.
nutrient
21.02.2019
питание
Весы — не единственный показатель ваших успехов. Не зацикливайтесь только на весе!
Стремление только к потере веса может привести к плачевным результатам. Потратите 12 килокалорий на чтение.
nutrient
21.02.2019
питание
Диеты не учитывают вашу индивидуальность
Мы с тобой совершенно разные: то, что хорошо для тебя, может быть очень плохо для меня. Затраты на чтение 8 килокалорий.
nutrient
21.02.2019
совет
nutrient
20.02.2019
Скука
Lestor
20.02.2019
тело
Как организм использует углеводы?
Вы уже на правильном пути, если ограничиваете простые сахара, например, конфеты. Затраты на чтение 11 килокалорий.
nutrient
19.02.2019
совет
Совет по снижению веса, уменьшите разнообразие
Маленькие хитрости, которые реально работают. Мы ценим ваше время. На чтение уйдет всего 1 минута.
Lestor
17.02.2019
питание
Вредны или полезны яйца? Холестерин не является «плохим» веществом?
Два больших целых яйца (100 грамм) содержат около 422 мг холестерина. Время на чтение полминуты.
nutrient
15.02.2019
питание
Продукты с низкой энергетической плотностью
Грибы обладают низкой энергетической плотностью. Затраты на чтение поста 26 килокалорий.
nutrient
14.02.2019
совет
Совет по питанию, обратите внимание на вашу посуду
Тарелка вам в помощь. Маленькие хитрости. Мы ценим ваше время. Прочтение поста займет 1 минуту.
Lestor
13.02.2019