ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Уровень глюкозы, уровень инсулина, жировые клетки

18.04.2019nutrientПроТелоКомментариев нет

Как только уровень глюкозы в крови падает, уровень инсулина также падает, и организм начинает мобилизовать энергию из ваших жировых клеток. Это сложный процесс, запускаемый рядом гормонов и осуществляемый системой ферментов и коферментов, сначала чтобы разблокировать жировые клетки, затем транспортировать жирные кислоты в ваши клетки и, наконец, разбить их на более мелкие единицы для потребления. Важно отметить, что наши жировые клетки не будут выделять свои запасы энергии при наличии инсулина, поэтому здоровое питание, которое поддерживает стабильный уровень сахара в крови и в здоровой зоне, является ключом к потере жира. Это означает, что нужно избегать сахара, рафинированных углеводов, белой муки и многих быстро перевариваемых упакованных продуктов. Медленно перевариваемые цельные продукты — ваши лучшие друзья.

0
Посмотрели: 278

Автор публикации

не в сети 4 часа

nutrient

111
Комментарии: 0Публикации: 552Регистрация: 24-12-2018
: жир
Предыдущая запись Мышцы более биологически активны, поддержание нормального веса Следующая запись Триглицериды, простыми словами

Похожие статьи

Пустые калории — калории, не имеющие питательной ценности

14.06.2019nutrient

Похудение: почему многие худеющие терпят неудачу

04.08.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Дети и орально-моторные проблемы 17.01.2021
    • Существует так много противоречивых советов по питанию 15.01.2021
    • Пищевая аллергия: иммунная система и определенные молекулы в некоторых продуктах питания 13.01.2021
    • Является ли пищевое поведение вашего ребенка признаком сенсорного отвращения к еде? 10.01.2021
    • Может ли какая-то определенная пища повысить иммунитет и помочь бороться с коронавирусом? 06.01.2021

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (61)
    • ПроПитание (175)
    • ПроСоветы (137)
    • ПроТело (181)
    • ПроЮмор (7)
    Январь 2021
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес аппетит белок вес вес тела витамин D витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание здоровые привычки излишний вес инсулин калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ ожирение омега-3 переедание питание питательные вещества потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания сахар совет тело тренировки углеводы физические упражнения фитнес

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz