2022 Апрель

Варка риса, как макаронных изделий, снижает уровень мышьяка, но сколько питательных веществ при этом теряется?

27.04.2022nutrientварка риса, полезные советы, правильное питание

Приготовление риса с высоким соотношением воды к рису снижает содержание токсичного мышьяка. Что именно это значит? Время чтения 3 минуты

0

Помните, важно не то, что вы едите, а то, что вы поглощаете

25.04.2022nutrientполезные советы, правильное питание, рацион питания

Авокадо может повысить усвоение каротиноидных фитонутриентов из других овощей. Время чтения 2 минуты

0

Используйте метод «надрезай и очищай»

20.04.2022nutrientздоровая еда, просоветы, рацион питания

Важнейшие каротиноиды сосредоточены в «темно-зеленой мякоти, прилегающей к кожуре». Время чтения 1 минута

0

Добавляем имбирь в чашку чая

17.04.2022nutrientимбирный чай, имбирь и инфекции, повысить иммунитет, тело и еда

Будучи близким родственником куркумы, имбирь также может принести пользу для иммунитета, если его добавлять в чашку чая. Потратите 4 килокалории на чтение

0

Как куркума и черный перец работают вместе?

13.04.2022nutrientправильное питание, рацион питания, тело и еда

Куркума с черным перцем. Пиперин является мощным ингибитором метаболизма лекарственных средств. Время чтения 1 минута

0

Вызывают ли семена подсолнечника прыщи?

11.04.2022nutrientакне, рацион питания, тело и еда, угри и еда

При тестировании угревая сыпь участников исследования в группе подсолнечника ухудшилась по сравнению с таковой в контрольной группе. Время чтения полминуты

0