Помогает контролировать уровень сахара в крови и холестерина, поддерживает выработку свободных радикалов в хороших соотношениях
Витамин С, соединения В-комплекса, железо, калий, марганец, цинк, кальций и медь. Потратите полминуты на чтение
Битком набита кальцием, калием, клетчаткой, фолиевой кислотой, витамином С, бета-каротином, витаминами К, Е, В и минералами
Мощное «оружие», когда речь заходит о борьбе с ростом раковых клеток, укреплении костей, поддержании здоровья сердца. Уйдет 9 килокалорий на чтение
Отличный источник селена, омега-3 жирных кислот, марганца, фосфора, меди, магния и витамина В1
Могут также уменьшить последствия астмы, ревматоидного артрита, помочь снизить высокое кровяное давление. Потратите полминуты на чтение
Отличный источник магния и полезных для сердца жиров
Антиоксиданты, минералы, витамины и рибофлавин. Потратите 5 килокалорий на чтение
Уменьшение воспаления, вызванного такими заболеваниями, как артрит и подагра
Ферментативная смесь под названием бромелайн блокирует выработку кинининов, образующихся при воспалении. Потратите 6 килокалорий на чтение
Лучшие продукты с высоким содержанием магния
Витамин D не работает без магния. Потратите 11 килокалорий на чтение
Обеспечивает баланс омега-3 жирных кислот
Семена чиа: витамины А, С, Е, В1, В2, РР. Калий, фосфор, магний, селен, цинк, калий. Потратите 5 килокалорий на чтение
Сильный пищевой профиль арахиса
Арахис, пищевые преимущества. Затраты на чтение 9 килокалорий
Отказ от мясных и молочных продуктов
Потребности в витамине B12. Уйдет 1 минута на чтение
Микроэлементы, витамины В6 и В12
Исследования показали, что потребление пищевых добавок. Уйдет 9 килокалорий на чтение