ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Битком набита кальцием, калием, клетчаткой, фолиевой кислотой, витамином С, бета-каротином, витаминами К, Е, В и минералами

06.06.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Некоторые из вас на самом деле не «увлекаются» овощами. Возможно, некоторые из вас даже ненавидят брокколи. И все же поверьте нам, если только у вас нет явной аллергии на этот веселый зеленый овощ, любой, кто предлагает вам тарелку приготовленной на пару брокколи, действительно любит вас!

Брокколи битком набита кальцием, калием, клетчаткой, фолиевой кислотой, витамином С, бета-каротином, витаминами К, Е, В и минералами, и да, она также очень низкокалорийна! Брокколи — это мощное «оружие», когда речь заходит о борьбе с ростом раковых клеток, укреплении костей, поддержании сердца и глаз в хорошей форме и снижении риска развития диабета! 

0
Посмотрели: 540

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 855Регистрация: 24-12-2018
: брокколи, витамины, здоровое питание, минералы
Предыдущая запись На этом процесс не заканчивается, этот витамин трансформируется в сетчатке в родопсин Следующая запись Помогает контролировать уровень сахара в крови и холестерина, поддерживает выработку свободных радикалов в хороших соотношениях

Похожие статьи

Гормональные изменения, которые появляются с возрастом

22.03.2020nutrient

Имеет низкий уровень GI (гликемический индекс) и содержит большое количество макронутриентов

11.06.2020nutrient

Микроэлементы, витамины В6 и В12

10.05.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023
    • Одни продукты вызывают воспаление, другие уменьшают его 20.01.2023
    • Количество крови, проходящей через наш мозг 19.01.2023
    • Антиоксидантное и противовоспалительное действие вишневого сока 14.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (312)
    • ПроСоветы (223)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Январь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz