ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Битком набита кальцием, калием, клетчаткой, фолиевой кислотой, витамином С, бета-каротином, витаминами К, Е, В и минералами

06.06.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Некоторые из вас на самом деле не «увлекаются» овощами. Возможно, некоторые из вас даже ненавидят брокколи. И все же поверьте нам, если только у вас нет явной аллергии на этот веселый зеленый овощ, любой, кто предлагает вам тарелку приготовленной на пару брокколи, действительно любит вас!

Брокколи битком набита кальцием, калием, клетчаткой, фолиевой кислотой, витамином С, бета-каротином, витаминами К, Е, В и минералами, и да, она также очень низкокалорийна! Брокколи — это мощное «оружие», когда речь заходит о борьбе с ростом раковых клеток, укреплении костей, поддержании сердца и глаз в хорошей форме и снижении риска развития диабета! 

0
Посмотрели: 1 034

Автор публикации

не в сети 6 дней

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1161Регистрация: 24-12-2018
: брокколи, витамины, здоровое питание, минералы
Предыдущая запись На этом процесс не заканчивается, этот витамин трансформируется в сетчатке в родопсин Следующая запись Помогает контролировать уровень сахара в крови и холестерина, поддерживает выработку свободных радикалов в хороших соотношениях

Похожие статьи

Жир на животе и плоский живот: миф, который, похоже, никогда не умрет

25.12.2019nutrient

Чем опасно ограничение соли?

23.05.2021nutrient

Мышечная слабость, нерегулярный сердечный ритм и многое другое

21.06.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025
    • Обычный искусственный подсластитель вызывает чувство голода в три раза сильнее, чем сахар 23.06.2025
    • Снижение способности различать запахи связано с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера 17.06.2025
    • Поверите, что вишня поможет вашим мышцам восстановиться после спортивного подвига? 10.06.2025
    • Правда о яйцах и вашем сердце 09.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (427)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz