ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Битком набита кальцием, калием, клетчаткой, фолиевой кислотой, витамином С, бета-каротином, витаминами К, Е, В и минералами

06.06.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Некоторые из вас на самом деле не «увлекаются» овощами. Возможно, некоторые из вас даже ненавидят брокколи. И все же поверьте нам, если только у вас нет явной аллергии на этот веселый зеленый овощ, любой, кто предлагает вам тарелку приготовленной на пару брокколи, действительно любит вас!

Брокколи битком набита кальцием, калием, клетчаткой, фолиевой кислотой, витамином С, бета-каротином, витаминами К, Е, В и минералами, и да, она также очень низкокалорийна! Брокколи — это мощное «оружие», когда речь заходит о борьбе с ростом раковых клеток, укреплении костей, поддержании сердца и глаз в хорошей форме и снижении риска развития диабета! 

0
Посмотрели: 670

Автор публикации

не в сети 22 часа

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 948Регистрация: 24-12-2018
: брокколи, витамины, здоровое питание, минералы
Предыдущая запись На этом процесс не заканчивается, этот витамин трансформируется в сетчатке в родопсин Следующая запись Помогает контролировать уровень сахара в крови и холестерина, поддерживает выработку свободных радикалов в хороших соотношениях

Похожие статьи

У людей, которые едят ягоды или орехи…

27.01.2023nutrient

Переедание, не драматизируйте ситуацию

23.06.2019nutrient

Питание: если вам нужно сократить то, что вам нравится, — нужна альтернатива

15.03.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Когда лучше всего пользоваться зубной нитью? 26.09.2023
    • Поддерживают работу щитовидной железы 23.09.2023
    • Достаточно съедать всего пару бразильских орехов в день 20.09.2023
    • Используйте все ингредиенты, которые есть в холодильнике 20.09.2023
    • Пятерка лекарственных грибов 16.09.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (343)
    • ПроСоветы (273)
    • ПроТело (267)
    • ПроЮмор (9)
    Сентябрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz