То, что мы едим, может влиять на наш мозг с возрастом
Эти продукты могут значительно ускорить снижение когнитивных функций. Время чтения 1 минута
Пожилые люди: равномерное распределение белка между тремя ежедневными приемами пищи
Исследовательская группа изучила как количество потребляемого белка, так и его распределение среди людей в возрасте 67 лет и старше… Время чтения 2 минуты
Соя: антиэстрогенный эффект и проэстрогенный эффект
Соя при раке молочной железы? Исследователи обнаружили… Симптомы приливов менопаузы… Потребление сои также приносит пользу нашим почкам. Время чтения 2 минуты
Самый полезный белок
Большинство других белков содержится в мышечной ткани, а яйцо — это эмбрион.
Чиа (Salvia hispanica): есть ли у семян какие-то особые преимущества?
В рандомизированном контролируемом исследовании исследователи давали одной группе около двух столовых ложек молотого чиа в день… Время чтения 2 минуты
Какие диетические изменения могут одновременно способствовать детоксикации ртути, свинца и кадмия из организма?
Вот почему у вегетарианцев может быть одна из самых низких концентраций свинца и кадмия в крови. Время чтения полминуты
13 натуральных лучших противовирусных средств
Какие противовирусные средства помогут вам справиться с вирусами… 3 минуты
Мы знаем, что соевые бобы могут помочь, но как насчет других бобов?
Исследователи попросили 26 человек с заболеванием периферических артерий… Время чтения 3 минуты
Как восполнить нехватку кальция в организме, чтобы не навредить своему здоровью?
Что такое остеопороз и как с ним бороться? Каковы причины остеопороза?
Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление
Смешивание черники с молочными продуктами, такими как йогурт или обезжиренное молоко, не приводит к какой-либо клинической эффективности. Время чтения 2 минуты