Когда ваш организм готов к еде?
Когда мы просыпаемся, инсулин может быть не готов к тому, чтобы вы сразу же съели блины и сироп. Время чтения 1 минута
Противораковые преимущества от 13-часового ночного голодания
Маленькие ферменты, которые проходят весь путь по вашему телу, проверяя клетки в поисках раковых и предраковых клеток. Время чтения 1 минута
Завтрак, безусловно, важная еда, но ее не нужно есть, как только вы скатываетесь с кровати
«Завтрак» — это первый прием пищи в день. Но это не значит, что вы должны наполнить свой живот в течение нескольких минут после пробуждения. Уйдет 2 минуты на чтение
Почему некоторые люди не могут есть по утрам
Вы не чувствуете, что хотите есть утром? Потратите полминуты на чтение
Модные диеты, не морочьте себе ими голову
Мы не сможем так жить постоянно. На чтение уйдет полминуты
Начало похудения: простые, но полезные советы
С чего начинать. Потратите 16 килокалорий на чтение