«Дефицит калорий» — термин, который вы часто слышите
Какое бы уравнение вы ни использовали для оценки. Потратите 4 килокалории на чтение
Сокращение потребления калорий не может быть золотым билетом к потере веса
Нет необходимости думать, что вы никогда не сбросите лишние килограммы, если не будете следить за каждой калорией. Уйдет 1 минута на чтение
Эта навязчивая фиксация на калориях неверна
Человеческое тело избегало ожирения более 5000 лет, но сейчас нам необходимы счетчики калорий и счетчики шагов. Уйдет 1 минута на чтение
Все в нашем теле регулируется нашими гормонами, и ожирение не является исключением
Подсчет калорий не работает. Десятилетиями нам говорили, что все дело в калориях, когда на самом деле это наши гормоны. Уйдет 2 минуты на чтение
Насколько точным возможен подсчет калорий?
Предположим, вы съели 200 калорийную закуску. Потратите 2 килокалории на чтение
Жуть как хочется похудеть, но есть ли смысл подсчитывать калории?
В уравнении сжигания жира есть нечто большее. Уйдет на чтение 7 килокалорий
Центр аппетита, или почему многие люди не могут похудеть
Центр аппетита отлично работает для любого другого животного в мире. Потратите 22 килокалории на чтение
Подсчет калорий не всегда работает, переработанная пища
Перерабатываемая пища является проблемой. Потратите 9 килокалорий на чтение