ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

«Дефицит калорий» — термин, который вы часто слышите

04.09.2021nutrientПроТелоКомментариев нет

«Дефицит калорий» — это термин, который вы часто слышите каждый раз, когда обсуждают потерю веса. Это просто еще один способ сказать, что вы сжигаете больше калорий, чем нужно для поддержания текущего веса тела. Но помните, почти невозможно точно знать, сколько калорий кому-то нужно. Это зависит от переменных, включая пол, возраст, уровень активности, вес и так далее. Какое бы уравнение вы ни использовали для оценки, это всего лишь приблизительная оценка.

0
Посмотрели: 302

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 875Регистрация: 24-12-2018
: подсчет калорий, процесс похудения, тело и калории
Предыдущая запись Cуществует теория заданного диапазона веса Следующая запись Метаболические изменения, связанные с ожирением, могут повлиять на остеоартрит

Похожие статьи

Две отдельные системы контроля аппетита

08.10.2021nutrient

Центр аппетита, или почему многие люди не могут похудеть

17.08.2019nutrient

Все в нашем теле регулируется нашими гормонами, и ожирение не является исключением

02.04.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми 21.03.2023
    • Большинство маргаринов содержат BHA и BHT 17.03.2023
    • К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина 15.03.2023
    • Как правильно питаться при ограниченном бюджете 12.03.2023
    • Включите в рацион питания эти продукты в сезон аллергии 08.03.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (320)
    • ПроСоветы (235)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Март 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz