Ежевичная польза
Ежевика известна как один из лучших антиоксидантных продуктов. Время чтения полминуты
Мышечная слабость, нерегулярный сердечный ритм и многое другое
Симптомы дефицита: мышечная слабость, подергивания или судороги; покалывание и онемение; нарушение сердечного ритма или учащенное сердцебиение. Время чтения 1 минута
Один средний картофель содержит 867 миллиграммов (мг) калия
Калий, содержащийся в картофеле, помогает поддерживать работу сердца и мышц и поддерживает надлежащее увлажнение. Время чтения полминуты
Железо для вегетарианцев и мясоедов
Ваше тело поглощает в два-три раза больше железа из животных источников… Время чтения полминуты
Это не делает морскую соль более здоровым выбором
Морская соль подвергается меньшей обработке, чем поваренная соль… Время чтения полминуты
А как насчет консервированных фруктов?
Хотя в наши дни в банках больше нет свинца, есть бисфенол А (BPA). Потратите 4 килокалории на чтение
Газированная или негазированная вода при расстройстве желудка и запоре?
Природные пузырьковые или газированные минеральные воды были популярны на протяжении тысячелетий… Уйдет 2 минуты на чтение
Чем опасно ограничение соли?
Соль составляет подавляющее большинство электролитов крови. Уйдет полминуты на чтение
Наша вера в преимущества низкого потребления соли во многом основана на неверной информации и мифах
Не существует данных о том, приведет ли это к уменьшению числа сердечных приступов и инсультов. Уйдет 3 минуты на чтение