идеальный завтрак
Суточный калораж: яйца способствуют снижению веса?
Люди, которые едят яйца на завтрак. Потратите 3 килокалории на чтение
nutrient
17.04.2020
яйца вкрутую
Яичный вопрос: яйца вкрутую или яйца всмятку?
Некоторые люди не любят или не могут переварить яйца всмятку. Уйдет 4 килокалории на чтение
nutrient
17.04.2020
анемия
Железодефицитная анемия: лучшая форма железа
В пище содержатся вещества, которых не хватает анемичным людям. Однако, зависит от того, какая анемия. Уйдет 3 килокалории на чтение
nutrient
14.04.2020
фолиевая кислота
Свекла является одним из лучших способов повысить уровень гемоглобина
Фолиевая кислота. Гемоглобин. Уйдет 2 килокалории на чтение
nutrient
14.04.2020
гемоглобин
Эритроциты: производство красных кровяных телец
Эритроциты. Потратите 7 килокалорий на чтение
nutrient
14.04.2020
нейроны
Потребляет ли мозг больше калорий, когда мы больше думаем?
Чем больше высвобождается нейротрансмиттеров, тем больше нужно создавать. Уйдет полминуты на чтение
nutrient
12.04.2020
вредная пища
Гедонистическое ожирение
Выброс дофамина. Гедонистическое ожирение. Потратите 8 килокалорий на чтение
nutrient
10.04.2020
волокнистые углеводы
Голод и ваш план питания
Голод. Это естественно, но этого можно избежать. Уйдет 8 килокалорий на чтение
nutrient
08.04.2020
кетогенная диета
Действительно ли работает кетогенная диета?
Низкоуглеводные диеты. Некоторые могут справиться с этим, но очень не многие. Потратите 12 килокалорий на чтение
nutrient
08.04.2020
дети и питание
Изменения, которые вы вносите в питание и образ жизни вашего ребенка
Дети и здоровые привычки. Потратите 11 килокалорий на чтение
nutrient
06.04.2020