Отличный источник магния и полезных для сердца жиров
Антиоксиданты, минералы, витамины и рибофлавин. Потратите 5 килокалорий на чтение
Здоровье печени: продукты с добавленным сахаром
Сахар и печень. Уйдет 6 килокалорий на чтение
Еда и возраст: снижение аппетита, прием лекарств или проблемы с зубами
По мере старения люди едят меньше по ряду причин. Потратите 5 килокалорий на чтение
Важно сохранять гидратацию с возрастом
Оставайтесь гидратированными. Водный баланс. Уйдет 6 килокалорий на чтение
Метличка абиссинская (тэфф) — определенно стоит попробовать
Метличка абиссинская (тэфф). Высокая питательная ценность. Железо, кальций, фибрин. Потратите 6 килокалорий на чтение
Если вы ищете более здоровый образ жизни, начните со своего психического здоровья
Повседневные стрессы и трудности. Уйдет полминуты на чтение
Не заставляйте своего ребенка «чистить тарелку»
Склонность к перееданию. Потратите 3 килокалории на чтение
Дети и еда: здоровые схемы питания
Сказать, что у вашего ребенка больше не будет пончиков или торта, может вызвать более сильную тягу. Уйдет полминуты на чтение
Голод и ваш план питания
Голод. Это естественно, но этого можно избежать. Уйдет 8 килокалорий на чтение
Изменения, которые вы вносите в питание и образ жизни вашего ребенка
Дети и здоровые привычки. Потратите 11 килокалорий на чтение