«Пеган», палео-веганская диета
Это не традиционно «веганское», где вы не едите никаких продуктов животного происхождения, так как «пеган» допускает небольшое количество мяса. Уйдет полминуты на чтение
ПроПитание
Это не традиционно «веганское», где вы не едите никаких продуктов животного происхождения, так как «пеган» допускает небольшое количество мяса. Уйдет полминуты на чтение
Качество потребляемых калорий имеет не меньшее, если не большее значение, чем количество. Потратите 5 килокалорий на чтение.
Удивительно низкая гликемическая нагрузка, хороший фрукт при диабете. Потратите 3 килокалории на чтение
Участники, которые ели 10 граммов сыра в день. Потратите 5 килокалорий на чтение
Темный шоколад с более чем 70% какао. Потратите 7 килокалорий на чтение
Такая ситуация практически отсутствует в натуральных продуктах питания, и, возможно, единственным исключением является мед. Уйдет 1 минута на чтение
Использование искусственных подсластителей в пищевой цепи. Уйдет полминуты на чтение
В то время как углеводы повышают уровень сахара в крови, обеспечивая глюкозу, жиры помогают стабилизировать уровень сахара. Уйдет 1 минута на чтение
Оливки, особенно те, которые не подвергались высокотемпературным процессам. Потратите 5 килокалорий на чтение
Есть много преимуществ лосося для здоровья. Потратите 9 килокалорий на чтение