ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Куриная печень, которую часто называют питательным суперпродуктом

04.12.2022nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Куриная печень, которую часто называют питательным суперпродуктом, содержит всего 116 калорий, но содержит более чем вдвое больше рекомендуемой суточной нормы витамина А и витамина В12 в каждой порции.

Кроме того, содержание фолиевой кислоты и рибофлавина в куриной печени составляет более 100 процентов от ежедневной потребности среднего человека.

Куриная печень также содержит большое количество витамина В6, ниацина, пантотеновой кислоты, железа, фосфора, селена и меди.

0
Посмотрели: 55

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 857Регистрация: 24-12-2018
: витамины и минералы, правильное питание, рацион питания
Предыдущая запись В мясных субпродуктах гораздо больше питательных веществ, чем в мясе из мышечной ткани Следующая запись Употребление в пищу почек

Похожие статьи

Знаете ли вы, какой у вас энтеротип кишечного микробиома?

05.01.2022nutrient

Мы знаем, что соевые бобы могут помочь, но как насчет других бобов?

24.05.2022nutrient

По-французски это также можно назвать amuse bouche, что буквально означает «что-то, что развлекает рот»

26.05.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Сочетание железа с витамином С 31.01.2023
    • Железо для вегетарианцев и мясоедов 31.01.2023
    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023
    • Одни продукты вызывают воспаление, другие уменьшают его 20.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (314)
    • ПроСоветы (223)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Февраль 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Янв    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz