Тогда возникает вопрос: чем заменяется жир?
Многие думают, что продукты с низким содержанием жира более полезны. Время чтения полминуты
Высококонцентрированный чай уникального приготовления
Матча (Маття) изготавливается из листьев кустарника, который должен выращиваться практически в полной тени. Время чтения 1 минута
Омега-3: лосось, пойманный в дикой природе, и лосось, выращенный на ферме
Одним из жизненно важных питательных компонентов, благодаря которым лосось ценится… Время чтения 1 минута
Почему существует гендерный разрыв в распространенности хронических заболеваний?
Многие хронические заболевания гораздо чаще встречаются у женщин. Время чтения полминуты
Что кофеин делает с нашим разумом и телом?
Основной механизм, благодаря которому он известен и любим. Время чтения 1 минута
Не мыслите по принципу «все или ничего»
Что-то лучше, чем ничего. Время чтения полминуты
Похудеть и не набирать: модели поведения
Какие бы модели поведения вам ни приходилось применять, чтобы похудеть, нужно будет применять те же самые модели поведения, чтобы не набирать вес. Время чтения 1 минута
Изменения, которых мы сможем придерживаться
То, как мы относимся к чему-то, действительно определяет, будем ли мы делать это с течением времени. Время чтения полминуты
Количество жировых клеток у человека
Общее количество жировых клеток у человека определяется в первую очередь генетикой. Время чтения полминуты
Вот почему гамбургеры так хороши для этого
Вы будете сжигать углеводы, но будете накапливать жир. Время чтения полминуты