Краш-диеты контрпродуктивны
Эффект йо-йо. Время прочтения поста 20 секунд.
Похудение, не отказывайтесь от всего и сразу
Найдите замену или создайте баланс. Уйдет 6 килокалорий на чтение.
Здоровье мозга
Пожилым на заметку, болезнь Альцгеймера. Затраты на чтение 10 килокалории.
Будьте реалистами
Не ставьте сложные или невыполнимые цели. Затраты на чтение 12 килокалорий.
Цвет похудения — синий
Ешьте в синей среде. Мы ценим ваше время — на прочтение уйдет 3 секунды.
Протеиновый коктейль, похудение и поддержание веса
В течение дня. Затраты на чтение 8 килокалорий
