ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Похудение, не отказывайтесь от всего и сразу

07.03.2019nutrientПроСоветыКомментариев нет

Если вы откажитесь от всех привычек и сразу, то, скорее всего, проиграете свою битву с излишним весом. Найдите замену или создайте баланс. В кинотеатре порция попкорна, но не большая. Шоколадный батончик может быть один раз в неделю, но не каждый день, а торт или пирожные —  только в особые дни. Это поможет вам избегать постоянного искушения, что очень актуально в первые недели борьбы с весом.

0
Посмотрели: 1 047

Автор публикации

не в сети 4 часа

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 901Регистрация: 24-12-2018
: привычки
Предыдущая запись Цвет похудения — синий Следующая запись Похудение. Окружение может влиять на вас негативно

Похожие статьи

Ночь, еда и холодильник

06.05.2019nutrient

Со временем привычки становятся автоматическим усвоенным поведением

04.05.2020nutrient

Питание и детские привычки

14.01.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Пропит: что нужно знать о приеме пробиотиков 02.06.2023
    • Почему гранат заслуживает место в вашем списке покупок 29.05.2023
    • Cпособность крапивного чая уменьшать спазмы ног и менструальные спазмы 26.05.2023
    • Делает его отличной веганской альтернативой другим молочным продуктам 24.05.2023
    • Используются для повышения иммунитета и оптимизации здоровья 21.05.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (329)
    • ПроСоветы (249)
    • ПроТело (258)
    • ПроЮмор (9)
    Июнь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz