Когда человек тренируется, сердечная мышца сокращается сильно и часто, усиливая кровоток через артерии. Это приводит к тонким изменениям вегетативной нервной системы, которая контролирует сокращение и расслабление этих сосудов. Эта точная настройка приводит к снижению частоты сердечных сокращений в состоянии покоя (меньшее количество ударов, чтобы прокачивать кровь по организму), снижению артериального давления и более изменчивой частоте сердечных сокращений — все факторы, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 24Регистрация: 07-02-2019
Отправить ответ