ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Грецкие орехи и диабет

26.02.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Новые научные данные показывают, что потребление 30 г грецких орехов в день может помочь уменьшить утомляемость, снизить ИМТ (индекс массы тела) и риск диабета 2 типа.

Даже потребляя в пищу грецкие орехи хотя бы один раз в неделю, — риск заболеть диабетом снижается на 13%. Порядка двух раз в месяц — на 4%.

0
Посмотрели: 745

Автор публикации

не в сети 23 часа

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 948Регистрация: 24-12-2018
: орехи
Предыдущая запись Не бойтесь кофе Следующая запись Здоровье мозга

Похожие статьи

Ореховый пост

23.04.2023nutrient

Сделайте свои перекусы полезными

31.05.2019nutrient

Здоровье мозга

06.03.2019Lestor

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Когда лучше всего пользоваться зубной нитью? 26.09.2023
    • Поддерживают работу щитовидной железы 23.09.2023
    • Достаточно съедать всего пару бразильских орехов в день 20.09.2023
    • Используйте все ингредиенты, которые есть в холодильнике 20.09.2023
    • Пятерка лекарственных грибов 16.09.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (343)
    • ПроСоветы (273)
    • ПроТело (267)
    • ПроЮмор (9)
    Сентябрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz