ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Грецкие орехи и диабет

26.02.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Новые научные данные показывают, что потребление 30 г грецких орехов в день может помочь уменьшить утомляемость, снизить ИМТ (индекс массы тела) и риск диабета 2 типа.

Даже потребляя в пищу грецкие орехи хотя бы один раз в неделю, — риск заболеть диабетом снижается на 13%. Порядка двух раз в месяц — на 4%.

0
Посмотрели: 1 078

Автор публикации

не в сети 4 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1165Регистрация: 24-12-2018
: орехи
Предыдущая запись Не бойтесь кофе Следующая запись Здоровье мозга

Похожие статьи

Пара преимуществ фисташек

03.03.2025nutrient

Если выбирать между сырым и вымоченным миндалем

07.04.2024nutrient

Ореховый пост

23.04.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (431)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz