Питание и калории, научный обзор. Почему снижение потребления калорий может не помочь вам сбросить вес
Если потребление калорий уменьшается, организм компенсирует это снижением уровня метаболизма или стимулированием потребления пищи.
Женщины более склонны искать жирную и сладкую пищу
Эмоциональные едоки. Уйдет 9 секунд на чтение
Программы питания: когда люди пытаются сбросить вес
Отказ от группы продуктов. Потратите 4 килокалории на чтение
Похудение: силовая работа и ваша талия
Силовые тренировки. Потратите на чтение 8 килокалорий
Ходьба, как естественный вид физической активности
Снижение веса. Потратите на чтение 19 секунд
Похудение: факторы веса и ложные надежды
Успешная потеря веса и управление весом должны учитывать все эти факторы. Уйдет 8 килокалорий на чтение
Разнообразие диет. Какую диету выбрать?
Диеты в долгосрочной перспективе. На чтение уйдет 29 килокалорий
Диета с высоким содержанием жиров, потеря веса
В последнее время популярна диета с высоким содержанием жиров. Затраты на чтение 11 килокалорий
Тяга к конфетам и пирожным или аромат ванили
Сложно бороться с пристрастием к конфетам и пирожным? На чтение уйдет 5 килокалорий