ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Похудение: факторы веса и ложные надежды

10.07.2019nutrientПроТелоКомментариев нет

Ваш вес является результатом нескольких факторов: сколько и какую еду вы едите, включает ли ваш образ жизни регулярные физические нагрузки, используете ли вы еду, чтобы реагировать на стресс и другие ситуации в вашей жизни. И, конечно же, ваш физиологический и генетический состав, ваш возраст и состояние здоровья.

Успешная потеря веса и управление весом должны учитывать все эти факторы. И это является причиной игнорирования продуктов и программ, которые обещают быстрые и легкие результаты или которые обещают постоянные результаты без постоянных изменений в вашем образе жизни. Любая реклама, в которой говорится, что вы можете похудеть, не снижая количество потребляемых калорий или только увеличивая свою физическую активность, продает фантазию и ложную надежду.

0
Посмотрели: 557

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 773Регистрация: 24-12-2018
: вес, возраст, генетический состав, калории, образ жизни, похудение, физические нагрузки
Предыдущая запись Физические упражнения и холестерин Следующая запись Ходьба, как естественный вид физической активности

Похожие статьи

Возраст, вес и метаболизм

23.04.2019nutrient

Похудение: то, о чем вам обычно не говорят

13.08.2019nutrient

Почему женщинам труднее потерять лишние килограммы, нежели мужчинам?

11.09.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Какие витамины убивает сахар? 25.06.2022
    • Чиа (Salvia hispanica): есть ли у семян какие-то особые преимущества? 21.06.2022
    • Эти продукты могут вас убить 16.06.2022
    • Зеленый сок — типичная причуда здорового образа жизни 14.06.2022
    • Как безопасно сохранить авокадо свежим? 11.06.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (271)
    • ПроСоветы (197)
    • ПроТело (242)
    • ПроЮмор (8)
    Июнь 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz