ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Похудение: факторы веса и ложные надежды

10.07.2019nutrientПроТелоКомментариев нет

Ваш вес является результатом нескольких факторов: сколько и какую еду вы едите, включает ли ваш образ жизни регулярные физические нагрузки, используете ли вы еду, чтобы реагировать на стресс и другие ситуации в вашей жизни. И, конечно же, ваш физиологический и генетический состав, ваш возраст и состояние здоровья.

Успешная потеря веса и управление весом должны учитывать все эти факторы. И это является причиной игнорирования продуктов и программ, которые обещают быстрые и легкие результаты или которые обещают постоянные результаты без постоянных изменений в вашем образе жизни. Любая реклама, в которой говорится, что вы можете похудеть, не снижая количество потребляемых калорий или только увеличивая свою физическую активность, продает фантазию и ложную надежду.

0
Посмотрели: 710

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 876Регистрация: 24-12-2018
: вес, возраст, генетический состав, калории, образ жизни, похудение, физические нагрузки
Предыдущая запись Физические упражнения и холестерин Следующая запись Ходьба, как естественный вид физической активности

Похожие статьи

Переедание: чувство вины

07.08.2019nutrient

Как работает метаболизм: есть два химических процесса, которые происходят при метаболизме

23.09.2020nutrient

Снижение веса. Еда и физические упражнения, энергетический баланс

01.06.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Способствует когнитивному функционированию в пожилом возрасте 24.03.2023
    • Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми 21.03.2023
    • Большинство маргаринов содержат BHA и BHT 17.03.2023
    • К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина 15.03.2023
    • Как правильно питаться при ограниченном бюджете 12.03.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (321)
    • ПроСоветы (235)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Март 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz