ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Похудение: факторы веса и ложные надежды

10.07.2019nutrientПроТелоКомментариев нет

Ваш вес является результатом нескольких факторов: сколько и какую еду вы едите, включает ли ваш образ жизни регулярные физические нагрузки, используете ли вы еду, чтобы реагировать на стресс и другие ситуации в вашей жизни. И, конечно же, ваш физиологический и генетический состав, ваш возраст и состояние здоровья.

Успешная потеря веса и управление весом должны учитывать все эти факторы. И это является причиной игнорирования продуктов и программ, которые обещают быстрые и легкие результаты или которые обещают постоянные результаты без постоянных изменений в вашем образе жизни. Любая реклама, в которой говорится, что вы можете похудеть, не снижая количество потребляемых калорий или только увеличивая свою физическую активность, продает фантазию и ложную надежду.

0
Посмотрели: 1 187

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1165Регистрация: 24-12-2018
: вес, возраст, генетический состав, калории, образ жизни, похудение, физические нагрузки
Предыдущая запись Физические упражнения и холестерин Следующая запись Ходьба, как естественный вид физической активности

Похожие статьи

Типы продуктов, метаболический профиль и похудение

01.11.2019nutrient

Похудение: главное, чувствовать себя сытым

19.07.2019nutrient

Похудеть и не набирать: модели поведения

29.02.2024nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (431)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz