ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Физические упражнения, как стратегия поддержания веса?

06.06.2019nutrientПроТелоКомментариев нет

Проблема с физическими упражнениями заключается в том, что, во-первых, многим людям с избыточным весом и ожирением трудно заниматься. Во-вторых, занятия спортом часто стимулируют рост аппетита, который компенсирует сожженные лишние калории.

И, наконец, вам нужно сделать немало упражнений, чтобы добиться снижения калорий, необходимого для снижения веса. Таким образом, упражнения следует рассматривать как стратегию поддержания веса.

0
Посмотрели: 596

Автор публикации

не в сети 14 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 761Регистрация: 24-12-2018
: аппетит, калории, поддержание веса, физические упражнения
Предыдущая запись Кто худеет быстрее? Следующая запись Типичная схема похудения. Почему килограммы возвращаются?

Похожие статьи

Помогает подавлять голод и регулировать энергетический баланс. Что может сделать потерю веса более трудной?

14.08.2020nutrient

Похудение, сколько должно быть приемов пищи?

15.05.2019nutrient

Еще одна вещь, которую люди обычно не принимают во внимание

09.09.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022
    • Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления 05.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (192)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz