ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Физические упражнения, как стратегия поддержания веса?

06.06.2019nutrientПроТелоКомментариев нет

Проблема с физическими упражнениями заключается в том, что, во-первых, многим людям с избыточным весом и ожирением трудно заниматься. Во-вторых, занятия спортом часто стимулируют рост аппетита, который компенсирует сожженные лишние калории.

И, наконец, вам нужно сделать немало упражнений, чтобы добиться снижения калорий, необходимого для снижения веса. Таким образом, упражнения следует рассматривать как стратегию поддержания веса.

0
Посмотрели: 338

Автор публикации

не в сети 20 часов

nutrient

111
Комментарии: 0Публикации: 551Регистрация: 24-12-2018
: аппетит, калории, поддержание веса, физические упражнения
Предыдущая запись Кто худеет быстрее? Следующая запись Типичная схема похудения. Почему килограммы возвращаются?

Похожие статьи

Все ли калории оказывают одинаковое влияние на вес?

28.01.2020nutrient

Йога и медитация, насколько помогают в снижении веса?

26.05.2019nutrient

Эволюционные механизмы вознаграждения. Почему отказаться от вредной пищи так сложно?

23.12.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Существует так много противоречивых советов по питанию 15.01.2021
    • Пищевая аллергия: иммунная система и определенные молекулы в некоторых продуктах питания 13.01.2021
    • Является ли пищевое поведение вашего ребенка признаком сенсорного отвращения к еде? 10.01.2021
    • Может ли какая-то определенная пища повысить иммунитет и помочь бороться с коронавирусом? 06.01.2021
    • Эндокринные изменения при ожирении, научные исследования 04.01.2021

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (61)
    • ПроПитание (175)
    • ПроСоветы (137)
    • ПроТело (180)
    • ПроЮмор (7)
    Январь 2021
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес аппетит белок вес вес тела витамин D витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание здоровые привычки излишний вес инсулин калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ ожирение омега-3 переедание питание питательные вещества потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания сахар совет тело тренировки углеводы физические упражнения фитнес

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz