Еще одна вещь, которую люди обычно не принимают во внимание. Оливковое масло содержит порядка 100-120 калорий на столовую ложку. Таким образом, если вы избыточно приправите салат оливковым маслом, вы, возможно, быстрее достигнете большей доли своих дневных потребностей в калориях, чем могли ожидать.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 948Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ