Холестерин вреден только в окисленных формах
Маленькие плотные частицы ЛПНП, содержащие меньше холестерина, могут увеличить риск сердечных заболеваний. Уйдет 2 минуты на чтение
Холестерин — это не злой, диетический монстр, каким его изображают!
Большая часть холестерина, поступающего с пищей, не усваивается организмом. Что приводит к выработке избыточного холестерина из углеводов? Уйдет 3 минуты на чтение