Дай мне сахара, детка
Наши клетки используют всего три вида макромолекул, чтобы получить энергию, необходимую нам для жизни… Время чтения 2 минуты
Творожный пирог, который слишком хорош, чтобы быть полезным (но это так!)
Запеченный творожный чизкейк. Отличный выбор для более здоровой выпечки. Вы больше не будете скучать по старой версии! Время чтения 3 минуты
Рецепт льняного хлеба из 2 ингредиентов (низкоуглеводный и безглютеновый)
Полезный и простой рецепт льняного хлеба из 2 ингредиентов. Время чтения 2 минуты
Если вы пытаетесь сократить потребление углеводов, стоит ли употреблять рис?
Есть некоторые виды риса, в которых меньше углеводов, чем в других. Время чтения 2 минуты
Вот почему гамбургеры так хороши для этого
Вы будете сжигать углеводы, но будете накапливать жир. Время чтения полминуты
Факторы, которые усиливают нашу тягу к еде
В следующий раз, когда вы столкнетесь с этой пиццей, ваш мозг поймет это. Время чтения 2 минуты
Типы питательных веществ в вашем рационе
Хотя важно следить за количеством потребляемых калорий, также важно внимательно следить за типами питательных веществ в вашем рационе. Время чтения 3 минуты
Какие углеводы лучше исключить
Вместо этого ищите такие ингредиенты, как цельнозерновая мука, овес, киноа и тому подобное. Время чтения полминуты
Многие решают попробовать этот способ питания
Будьте уверены, что, соблюдая здоровое низкоуглеводное питание, можно продолжать наслаждаться всевозможными потрясающими рецептами. Время чтения 2 минуты
Распространенные виды рафинированных и переработанных углеводов, которых следует избегать
Тело расщепляет разные углеводы с разной скоростью. Потратите 8 килокалорий на чтение