Было подсчитано, что от 40% до 70% вероятности развития ожирения у человека связано с генами. Потратите полминуты на чтение
Вы все еще мечтаете о шести кубиках пресса, 8% жира или заднице, на которой можно расколоть грецкие орехи? Уйдет 1 минута на чтение
Тело будет делать «правильную» регулировку установки веса только в том случае, если оно делает ее медленно, с течением времени. Потратите 5 килокалорий на чтение
Адаптация к изменениям. Наберись терпения. Потратите 4 килокалории на чтение
Когда вы решаете достичь успеха в похудении. Потратите 5 килокалорий на чтение
Подсчитано, что на каждый килограмм потерянного веса расход калорий уменьшается примерно на 20–30 ккал / день. Уйдет полминуты на чтение
Что важно при потере какого-либо существенное количество веса. Уйдет полминуты на чтение
Потеря веса не является вашим истинным желанием, она просто дает вам то, чего вы действительно хотите. Уйдет полминуты на чтение
В целом, есть три основные причины, почему люди хотят похудеть. Затраты на чтение 7 килокалорий