Не заставляйте своего ребенка «чистить тарелку»
Склонность к перееданию. Потратите 3 килокалории на чтение
Сигналы голода: ешьте по регулярному графику
Люди, которые питаются неустойчиво по времени. Потратите полминуты на чтение
Выбор пищи оказывает огромное влияние на общее количество калорий
Некоторые пищевые продукты легче переедать. Потратите 5 секунд на чтение
Переедание: найди новое хобби
Физическая активность в течение дня. Уйдет 4 килокалории на чтение
Худейте, но не забывайте баловать себя
Картофель фри и гамбургер, побалуй себя. Затраты на чтение 5 килокалорий
Переедание, не драматизируйте ситуацию
Многим людям трудно иногда не переедать. Уйдет 6 килокалорий на чтение
Как не переесть в гостях
Вы беспокоитесь о том, как бы не съесть слишком много?.. На чтение уйдет всего 5 секунд