Похудение: сосредоточьтесь на том, как далеко вы продвинулись
Мотивация. Потратите 5 килокалорий на чтение
Вы много работаете, но если завтра умрете от диабета, какая польза от этой работы?
Подарок, который вы получили. Уйдет полминуты на чтение
У мотивации в борьбе с лишним весом свой естественный ритм
Если ваша мотивация снижается. Потратите на чтение 7 килокалорий
Потеря веса: ваша одежда становится все-таки чуточку свободнее?
Мотивация. Уйдет 9 секунд на чтение
Похудение, понимание причин является ключевым
Копайте глубже. Затраты на чтение 6 килокалорий
Похудение, дополни свою мотивацию
Это обязательно произойдет, и не раз. На чтение уйдет 1 минута
Похудение: когда в отчаянии хочется на все забить
Просто напомните себе об этом. Потратите 9 секунд на чтение
Взгляните на процесс похудения по-другому
В целом, есть три основные причины, почему люди хотят похудеть. Затраты на чтение 7 килокалорий
Потеря веса: худейте циклично
Ваша мотивация будет гореть дольше. Затраты на чтение 16 килокалорий
